Почему одно и то же повторяется в вашей жизни?
За 15 минут тест покажет корень проблемы: из-за чего ситуации повторяются, с чем это связано и откуда пришло. А в персональном видеоразборе вы получите план, что с этим делать и какие первые шаги предпринять
Тест + персональный разбор
Бонусные методички по ключевым темам
Доступ к материалам на 2 месяца
Психологический практикум «Путь к себе»
Узнаёте себя?
В отношениях раз за разом одно и то же: те же ссоры, те же обиды, те же типы людей рядом
Одни и те же ситуации из года в год, как будто жизнь стоит на месте
Внутри ощущение, что эта жизнь какая-то не ваша, но непонятно, где свернули не туда
Стыдно хотеть для себя, стыдно отказать, стыдно попросить
Живёте для всех вокруг, а на себя не остаётся ни времени, ни сил
Деньги появляются и тут же куда-то уходят, каждый раз что-то случается
Если хотя бы 2 пункта откликнулись, скорее всего, у этого есть конкретная причина. На практикуме «Путь к себе» вы сможете её найти и понять, что с ней делать.
1
Узнаёте, что такое повторяющиеся сценарии простыми словами. Понимаете, почему определённые ситуации в жизни возвращаются снова и снова.
Смотрите вводный урок
2
Отвечаете на вопросы. Тест показывает корень проблемы: что именно в вашей жизни повторяется, откуда это взялось и с чем связано.
Проходите тест за 15 минут
3
По результатам теста открывается урок конкретно про вашу ситуацию: какие мысли вас преследуют, почему вы чувствуете то, что чувствуете, и что с этим можно сделать. С планом действий и ближайшими шагами.
Получаете персональный видеоразбор
Как работает практикум
Это не обычный курс с теорией. Это интерактивный тест с персональным разбором: вы отвечаете на вопросы, и по вашим результатам открывается разбор именно вашей ситуации.
Что вы получите на практикуме
Поймёте, почему в вашей жизни повторяются одни и те же ситуации в отношениях, деньгах, на работе
Корень проблемы
Получите конкретный план: что делать, какие ближайшие действия предпринять, чтобы начать чувствовать себя легче
Первые шаги к переменам
Облегчение
Ясность
Быстро поймёте, какие ключевые вещи в вашей жизни требуют изменений, без долгих лет терапии и барахтанья в одном и том же
Что конкретно менять
Узнаете, что именно стоит за повторяющимися ситуациями, с примерами, описанием и признаками
Ваш личный сценарий
Перестанете винить себя. Когда видишь причину, становится легче дышать
Чёткое понимание: вот что повторяется, вот почему, вот что с этим делать дальше
АВТОР ПРОГРАММЫ
основательница ИФПП
Клинический психолог (системный семейный терапевт)
Клинический психолог (системный семейный терапевт)
- Международно-признанный эксперт организации FundaPsi
- Член Всероссийского общества «Знание»
- Автор 20+ научных статей о влиянии опыта предков (ВАК и РИНЦ)
- Партнер проекта «Это у нас семейное» (АНО "Россия - страна возможностей")
Ксения Мосунова
Как меняется восприятие после практикума
БЫЛО
«Не понимаю, почему в моей жизни одно и то же. Вокруг одни и те же люди, одни и те же ситуации»
стало
«Теперь вижу, из-за каких решений и убеждений это происходит. И вижу, что можно по-другому»
БЫЛО
«Мне стыдно попросить, стыдно отказать, стыдно хотеть для себя. И непонятно, откуда это»
стало
«Поняла, откуда это пришло. Это привычка, которой меня научили. И её можно поменять»
БЫЛО
«Чувствую, что живу не свою жизнь, но не могу объяснить что не так»
стало
«Увидела, как жила мама и бабушка, и как это отпечаталось на мне. Впервые понимаю, где моё, а где чужое»
Урок 1. Что такое повторяющиеся сценарии. Простыми словами.
Как устроены сценарии, почему мы проживаем не свою жизнь, как это влияет на отношения, деньги и работу. Реальные примеры.
Тест «Какой сценарий ты проживаешь?»
Определяете свой ведущий сценарий. Получаете PDF: что это за сценарий, откуда он, как проявляется, почему вы ходите по кругу.
Урок 2. Персональный разбор вашего сценария
Видеоурок конкретно под ваш результат. Какие мысли всплывают, какие ситуации создаёт сценарий, откуда берутся убеждения «я должна», «мне недостаточно». И что с этим делать.
Урок 3. Практический. Первые шаги к изменениям.
Учимся снимать маски и запреты сценария. Конкретные инструменты, которые можно внедрить в ближайшие дни, чтобы почувствовать облегчение.
Что входит в практикум «Путь к себе»
Практикум «Путь к себе» подойдёт, если вы:
01
Замечаете, что в жизни одно и то же из года в год
02
Видите, что повторяете сценарий мамы или бабушки
03
Чувствуете, что живёте не свою жизнь, а чью-то чужую
04
Хотите понять ПОЧЕМУ так происходит, а не просто услышать «думай позитивно»
05
Устали тащить на себе всё и чувствовать вину за каждый шаг
06
Хотите наконец разобраться и начать менять ситуацию
Получите доступ к практикуму
990₽
- Вводный урок о повторяющихся сценариях
- Тест на определение вашего сценария
- Персональный видеоразбор
- Практический урок. Первые шаги
Доступ на 2 месяца. Начните сразу после оплаты.
видео
видео + упражнения
видео 7–12 мин
тест
+ 4 бонуса в подарок
📘 Методичка по тревоге
📗 Пособие «Мягкая сила» (мотивация)
📙 Гайд «Психология денег»
📕 Гайд по конфликтам в отношениях
📗 Пособие «Мягкая сила» (мотивация)
📙 Гайд «Психология денег»
📕 Гайд по конфликтам в отношениях
Вы проходите тест, получаете конкретный результат и смотрите разбор именно про вас. Если после прохождения вы не узнаете себя в описании, напишите нам, и мы вернём деньги.
Бонусы, которые вы получите вместе с практикумом
Листайте карточки
Как работает тревога — и что с ней делать. Пошаговый путь к спокойствию
Вы узнаете:
— Почему тревога не просто эмоция, а сигнал от вашей психики
— Как заметить ее корни: откуда она берется в вашем случае
— Простые техники снижения повседневной тревожности
— Как разорвать «жвачку в голове» и сделать первый шаг в действии
Эта методичка — как теплое одеяло. С ней вы сможете обрести опору внутри и научиться себя успокаивать по-настоящему
Вы узнаете:
— Почему тревога не просто эмоция, а сигнал от вашей психики
— Как заметить ее корни: откуда она берется в вашем случае
— Простые техники снижения повседневной тревожности
— Как разорвать «жвачку в голове» и сделать первый шаг в действии
Эта методичка — как теплое одеяло. С ней вы сможете обрести опору внутри и научиться себя успокаивать по-настоящему
Методичка по тревоге
Как перестать откладывать и двигаться вперед без насилия над собой
Вы поймете:
— Какие бывают типы мотивации и как определить свой
— Почему вы откладываете и что на самом деле вас тормозит
— Как разбудить в себе «мягкую силу» — энергию, которая движет изнутри
— Методы, которые действительно помогают поднять себя с дивана (даже если «ничего не хочется»)
Это не про волшебный пендель. Это про умение слышать себя и запускать движение экологично — в своем ритме, но уверенно
Вы поймете:
— Какие бывают типы мотивации и как определить свой
— Почему вы откладываете и что на самом деле вас тормозит
— Как разбудить в себе «мягкую силу» — энергию, которая движет изнутри
— Методы, которые действительно помогают поднять себя с дивана (даже если «ничего не хочется»)
Это не про волшебный пендель. Это про умение слышать себя и запускать движение экологично — в своем ритме, но уверенно
Пособие по мотивации. Мягкая сила
Вы узнаете:
• Как внутренние убеждения влияют на заработок
• Какие скрытые выгоды есть в позиции «сидеть тихо»
• Что мешает вам просить достойную оплату своего труда
• Почему люди отказываются от возможностей роста
О чём этот гайд:
Деньги часто связаны с самоценностью, страхами и правом получать. Разберёмся с внутренними ограничениями, которые держат в одной точке. Этот гайд поможет вам сдвинуть внутренние ограничения
• Как внутренние убеждения влияют на заработок
• Какие скрытые выгоды есть в позиции «сидеть тихо»
• Что мешает вам просить достойную оплату своего труда
• Почему люди отказываются от возможностей роста
О чём этот гайд:
Деньги часто связаны с самоценностью, страхами и правом получать. Разберёмся с внутренними ограничениями, которые держат в одной точке. Этот гайд поможет вам сдвинуть внутренние ограничения
«ПСИХОЛОГИЯ ДЕНЕГ: ПОЧЕМУ МЫ САМИ СЕБЯ ОГРАНИЧИВАЕМ»
Шаги к близости, даже если раньше вы замолкали или взрывались
Вы сможете научиться:
— Осознавать и называть свои чувства (без вины и стыда)
— Говорить о важном, не разрушая, а сближаясь
— Выстраивать здоровый диалог в конфликтах
— Не залипать в «молчанку», «обиду» или «разнос» — а проживать эмоции экологично
Этот гайд — ваша инструкция к настоящей близости. Без игры в угадайку. Без страха быть собой
Вы сможете научиться:
— Осознавать и называть свои чувства (без вины и стыда)
— Говорить о важном, не разрушая, а сближаясь
— Выстраивать здоровый диалог в конфликтах
— Не залипать в «молчанку», «обиду» или «разнос» — а проживать эмоции экологично
Этот гайд — ваша инструкция к настоящей близости. Без игры в угадайку. Без страха быть собой
Гайд: Как говорить о чувствах и проживать конфликты в отношениях
Эти бонусы не случайны.
Они собраны с любовью и пониманием того, какие сложности чаще всего встают на пути самопознания. Пусть они станут вашей поддержкой и напоминанием: вы не одна. Всё можно изменить, шаг за шагом.
Они собраны с любовью и пониманием того, какие сложности чаще всего встают на пути самопознания. Пусть они станут вашей поддержкой и напоминанием: вы не одна. Всё можно изменить, шаг за шагом.
FAQ
Да. Практикум создан для тех, кто только начинает разбираться в себе. Всё объяснено простым языком. Вы проходите тест, смотрите видео, читаете свой разбор. Никаких сложных терминов.
2–3 часа в комфортном темпе. Можно пройти за один вечер или растянуть на пару дней. Доступ к материалам на 2 месяца.
В практикуме вы получите первые практические шаги для изменений. Если захотите пойти глубже, после прохождения откроется возможность записаться на персональную встречу с экспертом института, где вы подробно разберёте результаты и построите стратегию дальнейших изменений.
Любое наше поведение когда-то помогало справиться с трудностями и выжить. Тест как раз позволяет увидеть, какие жизненные стратегии перестали давать результаты. А разбор покажет, что можно изменить, чтобы начать жить по-новому.
Это не обучение с конспектами и домашними заданиями. Вы просто проходите тест, смотрите видео, читаете свой разбор. Это как визит к хорошему специалисту, только дома и в своём темпе.
Когда вы видите, что именно в вашей жизни повторяется и почему, появляется ясность. А за ясностью приходят первые изменения. Практикум «Путь к себе» даст вам эту точку старта.
Материалы приходят сразу после оплаты
Начните с понимания. Остальное станет проще
Общество с ограниченной ответственностью «ИНСТИТУТ ФУНДАМЕНТАЛЬНОЙ И ПРИКЛАДНОЙ ПСИХОЛОГИИ»
ИНН 5040180207
ОГРН 1225000079149
Регистрационный номер ПФР РФ 060-040-065884
Регистрационный номер ФСС РФ 5038017493
Адрес предприятия юридический: 140200, МОСКОВСКАЯ ОБЛАСТЬ, Г.О. ВОСКРЕСЕНСК, Г ВОСКРЕСЕНСК, УЛ ХРИПУНОВА, Д. 5, ПОМЕЩ. 605-3
Адрес для корреспонденции: 140200, МОСКОВСКАЯ ОБЛАСТЬ, Г.О. ВОСКРЕСЕНСК, Г ВОСКРЕСЕНСК, УЛ ХРИПУНОВА, Д. 5, ПОМЕЩ. 605-3
ИНН 5040180207
ОГРН 1225000079149
Регистрационный номер ПФР РФ 060-040-065884
Регистрационный номер ФСС РФ 5038017493
Адрес предприятия юридический: 140200, МОСКОВСКАЯ ОБЛАСТЬ, Г.О. ВОСКРЕСЕНСК, Г ВОСКРЕСЕНСК, УЛ ХРИПУНОВА, Д. 5, ПОМЕЩ. 605-3
Адрес для корреспонденции: 140200, МОСКОВСКАЯ ОБЛАСТЬ, Г.О. ВОСКРЕСЕНСК, Г ВОСКРЕСЕНСК, УЛ ХРИПУНОВА, Д. 5, ПОМЕЩ. 605-3
Контакты:
© 2025 Мосунова Ксения Александровна
Документы: