Инструкция по созданию нейрофотосессий

Инструкция по созданию нейрофотосессий

Создавайте профессиональные фото с помощью ИИ за 3 простых шага

📷 Что такое нейрофотосессия

Нейрофотосессия — это возможность создать профессиональные фотографии себя в любом стиле с помощью искусственного интеллекта. Вы загружаете свои фото, выбираете стиль из готовых промптов, и получаете новые изображения для аватарок, постов или личного бренда.

🚀 Как это работает

Шаг №1: Подготовьте исходные фото

Загрузите 1-3 своих фотографии
Лучше использовать качественные фото с хорошим освещением
Лицо должно быть четко видно
Разные ракурсы дадут более интересный результат

Шаг №2: Выберите запрос или опишите стиль

Ниже есть большая библиотека промптов. Выберите нужный и нажмите кнопку «скопировать»
Скопируйте понравившийся промпт целиком

Шаг №3: Отправьте запрос боту

Откройте диалог с ботом
Прикрепите свои фотографии
Вставьте промпт и отправьте сообщение
Если результат не устраивает, попробуйте другой промпт или фото

💡

Не получилось с первого раза? Это нормально!

Если результат вас не устраивает или какие-то черты лица получились не идеально — не переживайте! Это абсолютно нормально для работы с ИИ. Попробуйте:

Сделать генерацию ещё раз с теми же настройками
Изменить набор фотографий — добавить новые или убрать некоторые
Попробовать другой промпт из библиотеки
Сделать 2-3 попытки с разными вариантами

Коллекция профессиональных промптов для создания фотографий психолога в различных стилях и обстановках

Осенние

Зимние

Весенние

Летние

Уличные

В кафе

Деловые

Домашние

Выберите категорию

Осенние

Осенью в парке

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Средний портрет женщины на улице, в осеннем парке, снятый по пояс.
Она выглядит спокойной, уверенной и доброжелательной — словно профессиональный психолог.
Тёплый золотистый солнечный свет, мягко размытый фон с деревьями и опавшими листьями.
Одежда: бежевое или карамельное пальто из шерсти, лёгкий вязаный свитер, минимум украшений.
Естественный макияж, распущенные волнистые волосы, мягкая улыбка или задумчивое выражение лица.
Освещение: естественное, рассеянное, подчёркивающее тёплый тон кожи.
Цветовая палитра: бежевый, коричневый, золотой, мягкий зелёный.
Настроение: тёплое, профессиональное, вызывающее доверие и умиротворённое.
Фотография фотореалистичная, высокого разрешения, с малой глубиной резкости.

Осенняя фотосессия

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Ультрареалистичный кинематографичный осенний портрет в редакционном стиле, основанный на загруженном селфи (сохранить то же лицо и причёску).
Женщина сидит на каменном выступе у спокойного озера; вокруг золотисто-коричневые деревья, опавшие листья, мягкие отражения в воде.
Образ: объёмное пальто из таупового шерстяного материала (распахнутое), плиссированная мини-юбка оливкового цвета, белая блузка, широкополая фетровая шляпа цвета тауп с лентой, коричневая сумка через плечо из кожи под крокодила с золотой цепочкой.
Поза: изящная — одна рука лежит на каменном выступе, другая на коленях; взгляд в сторону, спокойное выражение лица.
Волосы: длинные волнистые, каштанового цвета.
Детали: красные ногти, массивное серебряное кольцо; фактурные материалы — шерсть, кожа, плиссе.
Освещение: тёплый свет золотого часа, мягкое рассеянное сияние, нежные тени.
Настроение: романтичная осенняя элегантность, уютная ностальгия.

Зимние

Зимний портрет у витрины кафе с огоньками

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Крупный портрет женщины, стоящей у окна кафе с тёплым светом и запотевшим стеклом.
Одежда: шерстяное пальто, вязаный шарф, перчатки, лёгкий макияж.
Фон: отражения золотых огней, размытый зимний городской пейзаж.
Освещение: уютный тёплый свет внутри кафе, смешанный с прохладными уличными оттенками.
Настроение: праздничное, мягкое, спокойное, профессиональное.
Фотография фотореалистичная, высокого разрешения, с малой глубиной резкости.

Зимой в парке

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Средний портрет женщины на улице зимой.
Она выглядит спокойной, уверенной и доброжелательной — словно профессиональный психолог.
Мягкое естественное освещение, прохладный фон со снегом, покрытыми инеем деревьями или размытым городским парком.
Одежда: светлое или бежевое шерстяное пальто, вязаный шарф, уютный свитер и перчатки. Видно дыхание в холодном воздухе.
Волосы слегка волнистые — распущены или убраны в воротник пальто.
Макияж естественный: тёплый румянец, мягкая помада, минимум макияжа на глазах.
Выражение лица: лёгкая улыбка или задумчивый взгляд, спокойное и умиротворённое состояние.
Цветовая палитра: бежевый, белый, мягкий серый, приглушённый голубой, светло-коричневый.
Настроение: тёплое, спокойное, профессиональное, вызывающее доверие.
Фотография фотореалистичная, высокого разрешения, с малой глубиной резкости.

Зимний портрет на фоне елки

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Крупный портрет женщины, стоящей на улице рядом с украшенной новогодней ёлкой с тёплыми огоньками. Она выглядит доброй и тёплой, мягко улыбается.
Одежда: светло-бежевое пальто, вязаный шарф, перчатки, лёгкий зимний макияж.
Освещение: золотистое боке от гирлянд, на фоне — мягко падающий снег.
Настроение: уютное, праздничное, нежное, вызывающее доверие.
Фотография фотореалистичная, с малой глубиной резкости и естественным тоном кожи.

Зимний портрет с кофе в руках

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Крупный портрет женщины, сидящей за столиком уличного зимнего кафе, держащей чашку горячего кофе обеими руками.
Одежда: бежевое или кремовое шерстяное пальто, объёмный вязаный шарф, перчатки.
Фон: снег, размытые огни или зимние украшения.
Освещение: мягкий дневной свет или тёплые тона заката.
Настроение: уютное, спокойное, задумчивое, профессиональное.
Фотография фотореалистичная, с тёплыми световыми бликами и малой глубиной резкости.

Снегопад

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Крупный портрет женщины, стоящей на улице в лёгкий снегопад.
На ней бежевое шерстяное пальто, мягкий вязаный шарф и перчатки. Волосы слегка касаются снежинок, на лице тёплая, спокойная улыбка.
Фон мягко размытый — деревья, покрытые инеем, и золотистый свет утреннего солнца.
Освещение естественное, рассеянное, с лёгким сиянием на коже. Настроение: спокойствие, уют, женственность.
Фотореалистичный стиль, высокая детализация, малая глубина резкости.

Прогулка по зимнему парку

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Средний портрет женщины, идущей по заснеженной аллее в солнечный день.
На ней бежевый тренч, шарф и тёплые перчатки, в руках — чашка кофе.
Она идёт спокойно, с лёгкой улыбкой, вокруг искрится снег и солнечные лучи проходят сквозь ветви.
Освещение мягкое, золотистое, настроение — уверенность, покой, внутреннее равновесие.

На скамейке в парке зимой

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Средний портрет женщины-психолога, сидящей на деревянной скамейке в заснеженном парке.
На ней светлый пуховик или пальто, вязаная шапка и варежки, рядом термос и книга.
Она улыбается, держа кружку с горячим напитком, из которой поднимается лёгкий пар.
Фон — заснеженные деревья, мягкие солнечные лучи пробиваются сквозь ветви.
Настроение: уют, тишина, внутреннее равновесие. Освещение — естественный свет «золотого часа».

У витрины в кафе

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Крупный портрет женщины у витрины кафе с тёплым светом внутри.
Она стоит с чашкой кофе в руках, носит светло-серое пальто и бежевый шарф.
На лице спокойная, уверенная улыбка, отражение огоньков гирлянды играет на стекле.
Фон размытый — уютный интерьер кафе, уличные огни, лёгкий снег.
Освещение: смесь тёплого внутреннего света и холодного внешнего. Настроение: гармония, мягкость, профессиональное спокойствие.

В уютном кафе зимой

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Крупный портрет женщины, сидящей в уютной зимней кофейне у окна.
Она держит чашку с кофе обеими руками, на ней тёплый свитер, на фоне мягкий интерьер — лампа, книги, заснеженное окно.
Свет мягкий, золотистый, придаёт коже естественное сияние.
Настроение: покой, сосредоточенность, уют.
Фотореализм, естественная поза, малая глубина резкости.

В парке с блокнотом

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Средний портрет женщины-психолога в зимнем парке, держащей блокнот или книгу.
На ней светлое пальто, вязаная шапка, мягкий макияж.
Она стоит у дерева, смотрит вдаль с тёплой улыбкой.
Фон — солнечные блики на снегу, лёгкий ветерок, чистый воздух.
Настроение: осознанность, уверенность, внутренний покой.

У елки

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Средний портрет женщины, стоящей у ёлки с мягкими гирляндами и золотыми шарами.
На ней светлое пальто и вязаные аксессуары, лёгкий макияж, на лице — спокойная, радостная улыбка.
В руках она держит бумажный стакан с кофе.
Фон: мягкое боке от огоньков, лёгкий снегопад, вечерний городской свет.
Настроение: уют, доброжелательность, праздничное тепло.

На фоне заснеженных елей

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Крупный портрет женщины в белом свитере и сером пальто, стоящей на фоне заснеженных елей.
Волосы свободные, на лице лёгкая улыбка, в руках она держит кружку с паром.
Фон — размытый зимний лес, мягкий свет заката.
Освещение: золотистое, рассеянное, подчёркивающее тепло кожи.
Настроение: спокойствие, женственность, внутреннее равновесие.

В зимнем парке

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Крупный портрет женщины в зимнем парке, укутанной в большой шарф и шапку.
Она держит телефон или книгу, мягко улыбается, снег падает на плечи.
Освещение естественное, мягкое, отражается в глазах.
Фон — светлые деревья и туманная перспектива.
Настроение: домашнее тепло, спокойствие, комфорт.

Зимний город с огнями

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Средний портрет женщины, стоящей на фоне зимнего города с огнями.
На ней шерстяное пальто, под ним вязаный свитер, волосы слегка растрёпаны ветром.
Она смотрит в сторону, на лице лёгкая улыбка.
Освещение: вечернее, золотисто-синее, отражения от улиц.
Настроение: уверенность, мечтательность, внутреннее спокойствие.

Уличные

В сквере

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Средний портрет женщины на улице — в зелёной городской площади или парке.
Она выглядит спокойной, уверенной и доброжелательной — словно профессиональный психолог.
Одежда: лёгкий пиджак или повседневное пальто, простая блузка или вязаный свитер в нейтральных тонах.
Волосы распущены или мягко уложены, макияж естественный, с тёплыми оттенками.
Выражение лица: мягкая улыбка или задумчивый взгляд, расслабленная поза.
Фон: деревья, скамейки и зелень, мягко размытые, естественное дневное освещение.
Освещение: мягкий тёплый солнечный свет или слегка пасмурное небо.
Цветовая палитра: бежевый, кремовый, зелёный, коричневый, мягкий серый.
Настроение: естественное, профессиональное, располагающее и спокойное.
Фотография фотореалистичная, высокого разрешения, с малой глубиной резкости.

Прогулка в парке после работы

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Средний портрет женщины-психолога, идущей по городскому парку после работы, с бежевой сумкой-тоут в руке.
На ней лёгкое деловое пальто поверх блузки и брюк, осанка расслабленная, на лице мягкая улыбка.
Фон: деревья, сквозь которые пробивается солнечный свет, слегка размытые.
Освещение: тёплый естественный свет «золотого часа».
Цветовая палитра: бежевый, кремовый, зелёный, золотистый.
Настроение: расслабленное, уравновешенное, уверенное, спокойное.
Фотография фотореалистичная, высокого разрешения, с малой глубиной резкости.

Психолог с книгой на скамейке

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Средний портрет женщины-психолога, сидящей на скамейке в парке с открытой книгой в руках.
Одежда: лёгкий тренч, джинсы, вязаный свитер, естественная причёска.
Фон: деревья, листья и мягкий солнечный свет, пробивающийся сквозь ветви.
Освещение: тёплый свет «золотого часа».
Настроение: спокойное, задумчивое, устойчивое, гармоничное.
Фотография фотореалистичная, в мягком фокусе, высокого разрешения.

На фоне городской архитектуры

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Средний портрет женщины-психолога, идущей рядом с классическим зданием в европейском стиле, с уверенным видом.
Одежда: бежевый тренч, структурированная сумка, минимум украшений.
Фон: каменные стены, светлые колонны, размытые силуэты прохожих.
Освещение: тёплый дневной свет с золотистыми отражениями.
Настроение: элегантное, сильное, профессиональное.
Фотография фотореалистичная, высокого разрешения.

С блокнотом в руках на улице

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Средний крупный портрет женщины-психолога, стоящей на улице с открытым блокнотом в руках. Одежда: лёгкий пиджак, белая блузка, тёмные брюки.
Фон: размытая аллея парка или городская площадь.
Освещение: естественный мягкий свет с лёгким тёплым оттенком.
Настроение: задумчивое, сосредоточенное, располагающее.
Фотография фотореалистичная, высокого разрешения, с малой глубиной резкости.

Стильное фото в три полосы

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Используй лицо с загруженной фотографии как референс. Не изменяй черты лица, выражение, индивидуальность или причёску. Волосы должны быть точно такими же, как на исходном фото — тот же цвет, текстура и длина
Макияж: яркий стиль Y2K — длинные натуральные ресницы, чёрная подводка, приподнятые брови, выраженный контур и румянец, сияющий хайлайтер, матовые пухлые губы
Верхняя часть: крупный план глаз и верхней части лица; солнечный свет создаёт резкие тени от листьев и ветвей.
Средняя часть: девушка лежит на лугу, покрытом мелкими фиолетово-голубыми цветами, на ней корсетное платье с цветочным рисунком, глаза закрыты, на лице мягкая улыбка.
Нижняя часть: крупный план лица, она смотрит прямо в камеру, одной рукой прикрывает глаза от солнца; тени ложатся полосами на лицо.
Общий стиль: эстетика Y2K — тёплые тона, золотистый оттенок, мягкая плёночная зернистость, повышенный контраст, лёгкая виньетка, атмосфера ностальгии и сновидческой мечтательности.

В кафе

В уютном кафе

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Средний портрет женщины, сидящей в уютной атмосферной кофейне у большого окна.
Она выглядит спокойной, уверенной и задумчивой — словно профессиональный психолог. Одежда: бежевый или пастельный вязаный свитер либо лёгкая блузка, минимум украшений. В одной руке она держит чашку кофе, на лице мягкая улыбка, поза расслабленная.
Фон: размытый интерьер кафе с растениями, деревянной мебелью и тёплым светом.
Освещение: мягкий естественный дневной свет из окна, создающий уютную атмосферу.
Цветовая палитра: бежевый, кремовый, коричневый, тёплый белый, мягкий зелёный.
Настроение: тёплое, задумчивое, интеллигентное и располагающее.
Фотография фотореалистичная, высокого разрешения, с малой глубиной резкости.

У окна с чашкой кофе

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Женщина-психолог стоит у большого окна, держа чашку кофе обеими руками.
Она задумчиво смотрит в окно, на лице мягкая улыбка.
Одежда: бежевый вязаный свитер, светлые джинсы или брюки, минимум украшений.
Волосы слегка волнистые, свободно лежат на плечах.
Фон: мягкий дневной свет, за окном размытый город или сад.
Освещение: нежный утренний свет с тёплыми бликами.
Настроение: задумчивое, уютное, естественное — момент тихого соединения с собой.
Фотография фотореалистичная, в натуральных тонах, с малой глубиной резкости.

Осенний портрет с ноутбуком в кафе

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Средний портрет женщины-психолога, работающей за ноутбуком в уютной кофейне.
Она выглядит сосредоточенной, но расслабленной; на лице мягкая улыбка, естественный макияж.
Одежда: бежевый вязаный свитер или блузка, пиджак тёплого оттенка.
Фон: размытый интерьер кафе с тёплым освещением, деревянной мебелью и чашкой кофе рядом.
Освещение: мягкий дневной свет из окна.
Настроение: интеллигентное, творческое, современно-профессиональное.
Фотография фотореалистичная, в тёплых тонах, с малой глубиной резкости.

Кофе-брейк на улице

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Крупный портрет женщины-психолога, сидящей за столиком уличного кафе с чашкой кофе и задумчиво смотрящей в сторону.
Одежда: мягкое бежевое пальто, шёлковая блузка, лёгкий шарф.
Фон: размытая городская улица, нежный утренний свет.
Освещение: мягкий дневной свет с тёплым оттенком.
Цветовая палитра: бежевый, карамельный, кремовый, приглушённый зелёный.
Настроение: уютное, профессиональное, располагающее.
Фотография фотореалистичная, высокого разрешения, с малой глубиной резкости.

В уютном кафе зимой

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Крупный портрет женщины, сидящей в уютной зимней кофейне у окна.
Она держит чашку с кофе обеими руками, на ней тёплый свитер, на фоне мягкий интерьер — лампа, книги, заснеженное окно.
Свет мягкий, золотистый, придаёт коже естественное сияние.
Настроение: покой, сосредоточенность, уют.
Фотореализм, естественная поза, малая глубина резкости.

Деловые

В кабинете в кресле

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Профессиональный психолог-женщина сидит в светлом минималистичном офисе с нейтральным оформлением.
Одежда: кремовая блузка, светло-серый пиджак, тонкое ожерелье.
Она удобно сидит в современном кресле, руки спокойно лежат на коленях, на лице мягкая улыбка.
Фон: светло-бежевые стены, книжная полка с растениями, блокнотами и свечами.
Освещение: мягкий естественный свет из окна сбоку.
Настроение: спокойное, располагающее доверие и тёплое — идеально для терапевтической атмосферы.
Фотография фотореалистичная, высокого разрешения, с чистой, аккуратной композицией

Офис, в деловом костюме

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Средний крупный портрет женщины-психолога в современном светлом офисе, одетой в элегантный деловой костюм.
Она выглядит уверенной, спокойной и профессиональной — мягкая улыбка, прямой, но доброжелательный взгляд.
Одежда: хорошо сидящий бежевый или светло-серый пиджак с подходящими брюками, под ним белая или пастельная блузка, минимум украшений (небольшие серьги или тонкое ожерелье).
Волосы аккуратно уложены — прямые или мягко волнистые.
Макияж естественный и ухоженный: лёгкий тон, мягкие румяна, нейтральная помада.
Она сидит за деревянным столом, на котором видны ноутбук, блокнот и ручка.
Фон: светлый офис с нейтральными стенами, книжной полкой, комнатными растениями и тёплым естественным светом из окна.
Освещение: мягкое и рассеянное, подчёркивающее естественный тон кожи и глаза.
Цветовая палитра: бежевый, кремовый, мягкий серый, светлое дерево, акценты зелени.
Настроение: профессиональное, располагающее, интеллигентное, вызывающее доверие.
Фотография фотореалистичная, высокого разрешения, с малой глубиной резкости.

Психолог у окна с чашкой кофе

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Средний крупный портрет женщины-психолога, стоящей у большого офисного окна с чашкой кофе в руках. На ней бежевый или серый деловой костюм с лёгкой блузкой, минимум украшений, естественный макияж.
Её выражение лица спокойное и уверенное, с мягкой улыбкой; она смотрит немного в сторону.
Фон: современный светлый офис с растениями и книжными полками, за окном — размытый городской пейзаж.
Освещение: естественный дневной свет, мягкие тени.
Цветовая палитра: бежевый, кремовый, серый, с лёгкими зелёными акцентами.
Настроение: уверенное, расслабленное, задумчивое, вызывающее доверие.
Фотография фотореалистичная, высокого разрешения, с малой глубиной резкости.

Психолог за рабочим столом

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Средний портрет женщины-психолога, сидящей за современным деревянным столом в светлом офисе и сосредоточенно работающей за ноутбуком.
На ней деловой костюм пастельного или нейтрального оттенка, лёгкая блузка, волосы аккуратно уложены.
На столе: ноутбук, блокнот, ручка, чашка чая и небольшое растение.
Фон: мягкий дневной свет, книжная полка с декором, светлые нейтральные стены.
Освещение: чистый, естественный, тёплый дневной свет.
Настроение: профессиональное, сосредоточенное, спокойное, интеллигентное.
Фотография фотореалистичная, высокого разрешения, с малой глубиной резкости.

Выход из офиса с ноутбуком

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Средний крупный портрет женщины-психолога, выходящей из современного офисного здания со стеклянным фасадом.
В одной руке она держит закрытый ноутбук, в другой — чашку кофе.
Одежда: бежевый или серый костюм, мягкая блузка, волосы слегка колышутся на ветру.
Фон: размытая городская сцена, тёплый вечерний свет.
Освещение: естественный золотистый свет, лёгкие отражения на стекле.
Настроение: уверенное, свободное, наполненное, современно-профессиональное.
Фотография фотореалистичная, высокого разрешения, портретный формат.

Портрет у книжной полки

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Крупный портрет женщины-психолога, стоящей рядом с книжной полкой, одной рукой опирающейся на книгу.
Одежда: блузка нейтральных тонов, мягкая естественная укладка волос.
Выражение лица: задумчивое, уверенное, спокойное.
Фон: размытые книги, растения и тёплое фоновое освещение.
Освещение: мягкий боковой свет от окна или лампы.
Настроение: профессиональное, вдумчивое, интеллигентное.
Фотография фотореалистичная, высокого разрешения, портретный формат.

В стиле Old Money

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Используй настоящее лицо модели с загруженного селфи.
Одежда: приталенный серый твидовый жилет и широкие брюки, подчеркнутые кожаным ремнём, поверх айвори-блузки с объёмными рукавами.
Образ: мягкие волны в волосах, естественный макияж с тёплыми оттенками.
Локация: внутренний двор исторического особняка с коваными элементами.
Освещение: тёплое свечение «золотого часа», лёгкие мягкие тени.
Объектив: портретный 85 мм, малая глубина резкости.
Настроение: утончённость, вне времени, сдержанная роскошь.

Деловая фотосессия

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Создай деловой портрет для аватарки — на моём фото. Замени фон на офисный/однотонный, добавить нейтральную рубашку/пиджак. Свет — мягкий, выражение лица — уверенное.

Стильный образ для соцсетей

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Создай фото в стиле инста-блогера: модная одежда, естественное освещение, стильная локация, современная обработка. Основа — моё фото.

Деловая фотография

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Воссоздай эту сцену, используя мою загруженную фотографию как основу, сохранив тот же ракурс, позу, освещение и атмосферу референсного изображения.
Композиция должна изображать женщину, сидящую на высокой деревянной табуретке с металлическим чёрным каркасом, в минималистичной студии с нейтральным серым фоном.
Кадр должен захватывать фигуру целиком, с лёгкого расстояния, чтобы подчеркнуть осанку и чистоту окружения.
Модель сидит так, что правая нога согнута и стоит на перекладине табурета, а левая изящно касается пола. На ней чёрные туфли на каблуке с прозрачными деталями.
Образ полностью чёрный и элегантный: структурированный жакет, накинутый на плечи, узкие классические брюки и чёрная блузка под ними
Волосы распущенные, аккуратно уложенные, мягко спадают на плечи.
Освещение студийное, мягкое и направленное: создаёт сбалансированный контраст между тенями и светлыми участками, подчёркивает фактуру ткани и контур лица.
Фон должен оставаться гладким, с лёгким серым градиентом

Деловая фотография

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Красивая, уверенная в себе женщина в чёрном костюме элегантно сидит на роскошном белом кресле, подчёркивающем её стройную и изящную фигуру.
Её правая рука мягко опирается под подбородок, слегка приподнятый жест выражает уверенность.
Голова немного наклонена вправо, взгляд прямой, уверенный и спокойный.
Черты лица подчёркнуты качественным кинематографическим освещением, которое усиливает её естественную красоту.
На фоне — чисто-белая стена с редкой художественной картиной и мягким, направленным светом, создающим утончённую атмосферу.
Рядом с креслом стоит изящный белый столик, на котором — чёрная чашка кофе и стильная лампа-декор, добавляющие композиции изысканности и элегантности.

Весенние

Весенний портрет с цветами

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Средний крупный портрет женщины, идущей по городской улице с букетом тюльпанов в руках.
На ней пастельное пальто, лёгкая блузка и минимум украшений.
Фон: мягко размытый городской пейзаж, солнечные блики на витринах магазинов.
Освещение: естественный утренний свет, мягкие световые акценты.
Настроение: позитивное, свежее, эмоционально уравновешенное.
Фотография фотореалистичная, в тёплых тонах, высокого разрешения.

С блокнотом в руках на улице

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Средний крупный портрет женщины-психолога, стоящей на улице с открытым блокнотом в руках. Одежда: лёгкий пиджак, белая блузка, тёмные брюки.
Фон: размытая аллея парка или городская площадь.
Освещение: естественный мягкий свет с лёгким тёплым оттенком.
Настроение: задумчивое, сосредоточенное, располагающее.
Фотография фотореалистичная, высокого разрешения, с малой глубиной резкости.

Закатный портрет у набережной

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Женщина-психолог стоит у городской набережной на закате, с мягкой улыбкой и расслабленной осанкой.
Одежда: лёгкое пальто, шарф, элегантная сумка.
Фон: размытая линия города и мягкий солнечный свет, отражающийся на воде.
Освещение: тёплое сияние «золотого часа», мягкие блики на коже и волосах.
Настроение: спокойное, наполненное, задумчивое.
Фотография фотореалистичная, с кинематографическим освещением, высокого разрешения.

Весенний домашний портрет с цветами

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Крупный портрет женщины-психолога, сидящей дома рядом с вазой со свежими цветами.
Одежда: пастельный вязаный свитер или блузка, естественный макияж.
Выражение лица: тёплая мягкая улыбка, расслабленные плечи.
Фон: размытая уютная комната, солнечный свет, проходящий через окно.
Освещение: естественный яркий дневной свет, мягкие тени.
Настроение: лёгкое, уравновешенное, гармоничное.
Фотография фотореалистичная, с малой глубиной резкости, в тёплых тонах.

Весенний портрет среди цветущих деревьев

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Крупный портрет женщины на улице весной, стоящей рядом с цветущими вишнёвыми или яблоневыми деревьями.
Она выглядит спокойной, уверенной и доброжелательной — мягкая улыбка, расслабленная поза.
Одежда: пастельная блузка или лёгкое платье, минимум украшений, естественный макияж в мягких тонах.
Волосы: распущенные, мягко волнистые, слегка развеваются лёгким ветром.
Фон: размытые розовые и белые цветы, тёплое солнечное свечение, проходящее сквозь ветви.
Освещение: мягкий утренний свет, естественное сияние на коже.
Цветовая палитра: пастельный розовый, бежевый, кремовый, мягкий зелёный.
Настроение: свежее, тёплое, женственное и профессиональное.
Фотография фотореалистичная, высокого разрешения, с малой глубиной резкости.

Весенний портрет в городском парке

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Средний крупный портрет женщины-психолога, идущей по зелёному парку среди цветущих деревьев и солнечного света.
Одежда: лёгкий тренч, белая блузка, джинсы или брюки.
Выражение лица: мягкая улыбка, естественный и уверенный взгляд.
Фон: зелёные деревья, цветущие растения и тёплый золотистый свет.
Освещение: естественный дневной свет с мягкими бликами на волосах и лице.
Настроение: свежее, свободное, спокойное, искреннее.
Фотография фотореалистичная, с малой глубиной резкости и тёплым тоном.

Весенний портрет у кафе с кофе

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Крупный портрет женщины, сидящей за столиком уличного кафе и держащей чашку кофе.
Одежда: лёгкий пастельный пиджак или блузка, мягкий естественный макияж.
Фон: размытая городская улица с цветами, тёплый утренний свет.
Освещение: сияние «золотого часа», мягкие тени.
Цветовая палитра: бежевый, розоватый, кремовый, светло-коричневый.
Настроение: расслабленное, элегантное, располагающее.
Фотография фотореалистичная, в тёплом дневном свете, с малой глубиной резкости.

Весенний портрет с букетом

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Крупный портрет женщины-психолога с букетом свежих цветов в руках, на лице мягкая улыбка.
Одежда: лёгкое платье или блузка нейтральных тонов, минимальный макияж, естественная причёска.
Фон: размытый сад или парк, яркий дневной свет.
Освещение: мягкое и рассеянное, с пастельным оттенком.
Настроение: нежное, доброжелательное, радостное, женственное.
Фотография фотореалистичная, высокого разрешения, с малой глубиной резкости.

Летние

На пикнике с ноутбуком

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Женщина-психолог сидит на клетчатом пледе в парке и работает за ноутбуком.
Одежда: повседневный бежевый свитер, джинсы, лёгкая куртка, распущенные волосы.
Рядом с ней — термос, блокнот и фрукты.
Освещение: мягкий дневной свет, вокруг деревья и трава.
Настроение: спокойное, свободное, творческое.
Фотография фотореалистичная, в натуральных тонах, с малой глубиной резкости

Летний портрет в городе

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Крупный портрет женщины-психолога на улице в солнечный летний день.
Она выглядит уверенной и расслабленной, с мягкой улыбкой.
Одежда: белая блузка или лёгкое платье, солнцезащитные очки на голове, минимум украшений.
Фон: размытая городская архитектура с отражениями солнечного света.
Освещение: яркий естественный свет, тёплые блики на коже и волосах.
Цветовая палитра: бежевый, белый, золотистый, приглушённый голубой.
Настроение: свежее, современное, успешное, уравновешенное.
Фотография фотореалистичная, высокого разрешения, с малой глубиной резкости.

Летний портрет в поле

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Крупный портрет женщины, стоящей в поле высокой травы или пшеницы при мягком вечернем свете.
Одежда: лёгкое льняное платье или блузка, распущенные волосы, естественный макияж.
Фон: размытое поле, золотистое свечение закатного солнца.
Освещение: тёплое сияние «золотого часа», мягкие тона.
Настроение: спокойное, устойчивое, свободное, искреннее.
Фотография фотореалистичная, с малой глубиной резкости, в кинематографичном стиле.

Летний портрет у моря

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Крупный портрет женщины-психолога, стоящей у моря, ветер развевает её волосы, на лице спокойная улыбка.
Одежда: лёгкая белая рубашка или льняная блузка, минимум украшений, естественный макияж.
Фон: размытое море и небо в мягких пастельных тонах.
Освещение: свет заката или раннего утра — золотистый и нежный.
Настроение: свободное, уравновешенное, эмоционально спокойное.
Фотография фотореалистичная, высокого разрешения, с малой глубиной резкости.

Летний портрет на террасе

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Средний крупный портрет женщины, сидящей на солнечной террасе, на столе — чашка кофе и зелень вокруг.
Одежда: лёгкая блузка, естественный макияж, минимум украшений.
Фон: размытые растения, солнечные узоры на стенах.
Освещение: яркий, но мягкий дневной свет.
Настроение: расслабленное, творческое, современно-профессиональное.
Фотография фотореалистичная, в тёплых тонах, с малой глубиной резкости.

Домашние

Домашний портрет с чашкой чая

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Крупный портрет женщины-психолога, сидящей дома и держащей чашку чая обеими руками. Она выглядит спокойной, доброжелательной и уверенной — мягкая улыбка, тёплый взгляд.
Одежда: бежевый вязаный свитер или кардиган, естественный макияж, распущенные волнистые волосы.
Фон: размытый уютный интерьер с тёплыми гирляндами, свечами и мягкими нейтральными тонами.
Освещение: тёплый естественный свет из окна, золотистый и мягкий.
Настроение: мирное, заботливое, профессиональное, но тёплое.
Фотография фотореалистичная, высокого разрешения, с малой глубиной резкости.

Портрет за ноутбуком дома

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Крупный портрет женщины-психолога, сидящей за деревянным столом с открытым ноутбуком. Она выглядит сосредоточенной, но спокойной, с мягкой улыбкой.
Одежда: лёгкая блузка или вязаный топ, распущенные волосы, естественный макияж.
Фон: размытая домашняя рабочая обстановка — растения, книги, мягкий свет из окна.
Освещение: естественный дневной свет, тёплый и рассеянный.
Настроение: интеллигентное, располагающее, устойчивое.
Фотография фотореалистичная, высокого разрешения, с малой глубиной резкости.

Портрет у окна

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Крупный портрет женщины-психолога, стоящей у окна, на лице мягкий дневной свет.
Одежда: уютный свитер нейтральных тонов, минимальный макияж, свободные волосы.
Выражение лица: спокойное, задумчивое, с лёгкой улыбкой.
Фон: размытые шторы, комнатные растения, тёплые мягкие тона.
Освещение: мягкий дневной свет, подчёркивающий глаза и тон кожи.
Настроение: вдумчивое, спокойное, искреннее.
Фотография фотореалистичная, высокого разрешения, с малой глубиной резкости.

Утренний портрет с ноутбуком и кофе

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Крупный портрет женщины-психолога, сидящей за столом во время завтрака с ноутбуком и чашкой кофе.
На лице мягкая улыбка, естественный свет падает из ближайшего окна.
Одежда: лёгкий вязаный топ или мягкий халат, минимальный естественный макияж.
Фон: светлая кухня или столовая зона, размытые нейтральные тона.
Освещение: тёплый утренний дневной свет.
Настроение: свежее, расслабленное, с мягкой сосредоточенностью.
Фотография фотореалистичная, в тёплых тонах, с малой глубиной резкости.

Портрет с блокнотом в руках

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Крупный портрет женщины-психолога, сидящей дома с блокнотом и ручкой в руках.
Выражение лица: спокойное и внимательное, с лёгкой улыбкой.
Одежда: бежевый или пастельный свитер, естественная укладка волос.
Фон: размытое жилое пространство с тёплым светом и растениями.
Освещение: естественный дневной свет сбоку, мягкие блики на лице.
Настроение: устойчивое, интеллигентное, вызывающее доверие.
Фотография фотореалистичная, высокого разрешения, с малой глубиной резкости.

В кресле с пледом

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Крупный портрет женщины, сидящей в уютном кресле, закутавшейся в мягкий плед.
Одежда: лёгкий трикотаж в нейтральных тонах, расслабленное выражение лица.
Фон: размытая лампа, свечи, книжная полка.
Освещение: тёплое и приглушённое, создающее атмосферу вечернего уюта.
Настроение: чувство безопасности, спокойствия и эмоционального тепла.
Фотография фотореалистичная, в мягком фокусе, высокого разрешения.

Вечерний портрет со свечами

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Крупный портрет женщины-психолога, сидящей рядом с зажжёнными свечами, тёплый свет падает на её лицо.
Одежда: мягкий свитер, распущенные волосы, минимальный естественный макияж.
Фон: размытый уютный интерьер с мягким золотистым сиянием.
Освещение: свет свечей, смешанный с приглушённым тёплым фоновым освещением.
Настроение: умиротворённое, уютное, эмоционально тёплое и интимное.
Фотография фотореалистичная, с малой глубиной резкости и кинематографичным тоном.

Портрет с книгой в кресле

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Крупный портрет женщины-психолога, сидящей в мягком кресле с открытой книгой на коленях.
Одежда: лёгкий свитер или блузка нейтральных тонов, минимум украшений.
Выражение лица: мягкая улыбка или задумчивый взгляд.
Фон: размытая уютная гостиная — книжная полка, растения или лампа.
Освещение: мягкий дневной свет из бокового окна.
Цветовая палитра: бежевый, кремовый, коричневый, тёплый зелёный.
Настроение: задумчивое, интеллигентное, расслабленное.
Фотография фотореалистичная, с малой глубиной резкости и тёплым освещением.

У дома с чашкой кофе

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Крупный портрет женщины, сидящей на ступеньках у дома с чашкой кофе.
Рядом — еловые ветви и мягкий свет гирлянд, на ней уютный свитер и шарф.
Она улыбается, смотрит в сторону, волосы мягко подсвечены.
Освещение: рассеянное, тёплое, вечернее.
Настроение: уют, доверие, естественность.

Селфи в зеркале

нажмите на prompt, чтобы скопировать его

Используй загруженную фотографию как референс. Не изменяй черты лица. Создай гиперреалистичное фото молодой девушки, элегантно сидящей на полу перед большим модным зеркалом в мягкий золотой час. Её левая рука нежно касается щеки, а правая держит iPhone 17 Pro Max, делая зеркальное селфи. Тёплый солнечный свет заката проникает через окно, заливая сцену мягким волшебным сиянием.